職場健康促進的方法，除了打造「健康的工作環境」外，另一個就是培養「健康的工作者」！除了希望職場上大家都能有健康、愉悅的心理外，有健康的體能、充沛的體力更是良好工作效率不可或缺的因素，今回透過好習慣運動團隊提供之訓練組合包，手把手教您練就一身好體力，輕鬆應付職場困境！
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