職場健康促進的方法,除了打造「健康的工作環境」外,另一個就是培養「健康的工作者」!除了希望職場上大家都能有健康、愉悅的心理外,有健康的體能、充沛的體力更是良好工作效率不可或缺的因素,今回透過好習慣運動團隊提供之訓練組合包,手把手教您練就一身好體力,輕鬆應付職場困境!
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